Mio, je fais comme ça :
1- Préparez votre image sur votre bureau (d'ordinateur bien sûr !). En format GIF ou JPEG, couleur RVB, 72 DPI (format écran). Tout ça pour qu'elle ne soit pas trop lourde.
2- Faites là héberger par exemple sur le site suivant :
http://tinypic.com/3- Cliquez sur "choisir le fichier" et appelez (sans crier) l'image qui est sur votre ordinateur ;
4- Cliquez sur "UPLOAD NOW" ;
5- Une petite image de votre photo s'affiche. A droite de la 2e fenêtre, celle qui commence par IMG se trouve le signe COPY (2e ligne). Cliquez sur COPY.
6- Retournez sur la fenêtre de dialogue du forum et faites "coller". Le code du lien apparaît (pas la photo, mais elle apparaîtra dans votre réponse sur le forum quand vous aurez validé.
Bon courage, on finit par y arriver. On n'est tous passés par là !